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子供を長時間預けたいわけではない
「ママ、明日のお迎え、何時？」 保育園の帰り道、ぎゅっと手を握りしめて聞いてくる我が子。 「ごめんね、明日は新患さんが多いから、延長保育になるよ」
そんな会話を繰り返すたび、胸の奥がチクッと痛みませんか？ 歯科衛生士として、患者さんの笑顔を守る仕事には誇りを持っている。でも、一番守りたいはずの我が子の笑顔を、後回しにしている気がする。
18時を過ぎても終わらない診療。片付けをしながら時計を見ては焦り、お迎えに滑り込んで「遅くなってごめんね」と謝る毎日。
かつての私も、そんな「時間と罪悪感の板挟み」に悩むママDHの一人でした。 でも今、私は自宅のリビングで仕事することができています。延長保育を使う頻度も減り、小学生に上がれば学童を使用せずに「おかえり」が言える働き方です。
なぜ、私があんなに固執していた「現場」を離れ、在宅ワークを選んだのか。在宅ワーカー歴4年の私が、その3つの理由をお話しします。
2. 理由①：子どもの「今」を1秒も見逃したくないから
子どもが親を必要とする時間は、驚くほど短いものです。 歯科衛生士としてフルタイムやパートで働いていると、平日の子どもの姿は「朝のバタバタ」と「夜の寝かしつけ」の数時間しか見ることができません。
「保育園での出来事」を熱いうちに聞ける幸せ
在宅ワークに切り替えて一番感動したのは、子どもが帰宅した瞬間の表情を見られることです。
「今日ね、保育園でこんな遊びをしたよ！」 「友達とケンカしちゃった……」 そんな些細な、でも子どもにとっては重大なニュースを、その場で受け止めてあげられる。
この「心のタイムラグ」がない生活は、子どもの情緒にとっても、私の精神衛生にとっても、何物にも代えがたい財産になりました。
在宅ワークをしていないときは、お迎え後はとにかくバタバタで「ちょっと待ってね！あとで話聞くね」など行ってしまうことが多くありました。
学校行事や習い事に「100%」向き合える
これまでは、参観日や行事のたびに、2-3ヶ月前から職場のシフト表を確認し、申し訳なさそうに「この日、お休みをいただいてもいいですか？」と頭を下げていました。 在宅ワークなら、スケジュール管理は自分次第。誰に許可を取る必要も、誰かの視線を気にする必要もありません。
仕事をする時間が自由なので、保育園の役員なども積極的に参加できるようになりました◎
3. 理由②：「急な発熱」で自分を責める日々を卒業したいから
ママDHを最も追い詰めるのが、子どもの急な体調不良です。
あの「恐怖の電話」におびえない毎日
保育園からの着信。それを見た瞬間、血の気が引く感覚。 「また休まなきゃいけない」「院長に何て言おう」「今日の予約の患者さん、どうしよう」 子どもを心配する気持ちよりも先に、「仕事への影響」を考えてしまう自分に、自己嫌悪を感じていませんか？
在宅ワークは「ママ」を否定しない
在宅ワーク（特に時給制の事務やライティングなど）は、働く場所を選びません。 子どもの枕元で、看病をしながらパソコンを開くこともできます（もちろん、無理は禁物ですが）。
「職場に迷惑をかけている」という重圧から解放されるだけで、ママの心はどれほど軽くなるでしょうか。子育てを「仕事の邪魔」だと思わなくて済む環境が、在宅ワークにはあります。
子どもの看病で在宅ワークが日中出来ないときは、寝かしつけ後に仕事をする日ももちろんあります！ですが、誰かに謝ることがないだけでも、すごく楽になりました。
4. 理由③：DHの「専門性」を安売りしたくないから
「家で働くなら、シール貼りや内職のような安い仕事しかない」 そう思っていませんか？それは大きな間違いです。
歯科衛生士は「高単価」な在宅ワーカーになれる
私たちは、数年間専門学校に通い、国家試験を突破したプロフェッショナルです。
- Webライター: 正しい歯科知識に基づいた記事執筆。
- 歯科事務・採用代行: 専門用語が分かり、現場の苦労が分かるサポート。
- SNS運用: 患者さんの悩みに寄り添った発信。
これらの仕事は、一般の主婦の方には決して真似できない「専門職」の仕事です。 「歯科衛生士の資格」という盾があるからこそ、家でも現場のパートと変わらない、あるいはそれ以上の時給を狙うことができるのです。
私は、現場で体力を削るのではなく、自宅で「知力」を活かして働くことで、DHとしての新しいキャリアに自信が持てるようになりました。
5. 【実録】歯科衛生士在宅ワーカーの私の1日
在宅ワークに転向した私のスケジュールをご紹介します。
- 08:00 子どもを送り出す（バタバタせず、笑顔で見送れる！）
- 09:00 家事を済ませて、お気に入りのコーヒーを淹れてデスクへ
- 09:30 歯科コラムの執筆や、歯科系企業の事務作業
- 12:00 ひとりでのんびりランチ（診療室の狭い休憩室とはおさらば！）
- 13:00 午後の仕事スタート。集中して一気に片付ける
- 15:00 子どものお迎え。「おかえり！」と迎える。
- 16:00 子どもにおやつを食べさせながら、残ったメールチェック
- 17:00 余裕を持って夕飯の支度。
診療後の片付けに追われ、スーパーの半額惣菜を買いに走っていた頃とは、生活の質が180度違います。
6. まとめ：ママの笑顔が、家族の幸せの源
歯科衛生士という仕事は、本当に素晴らしい仕事です。 でも、その仕事のためにママがボロボロになり、家庭がギスギスしてしまっては本末転倒です。
「資格があるから、現場に出なきゃいけない」 そんな思い込みで、自分を縛らないでください。
あなたが笑顔で「おかえり」と言える働き方を選ぶことは、子どもにとっても最高のプレゼントになります。
「でも、どうやって仕事を探せばいいの？」 「私にできる在宅ワークなんてあるかな？」
そんな不安を抱えているママDHのために、在宅ワーカー歴4年の私が実際に活用した「ママ向け・DH向けの在宅ワークの見つけ方」を詳しくまとめました。
勇気を持って、一歩踏み出してみませんか？
